📙🤑🤩Directorios de BENEFICIOS INAPAM 2023

Hola amigos de adultosmayores.online les tenemos muy buenas noticias

El INAPAM ha actualizado TODOS sus DIRECTORIOS DE BENEFICIOS para los adultos mayores con credencial del INAPAM
¿Quieres conocer los Directorios actualizados?, acompañanos que te lo contamos

Así es, en la pagina web del INAPAM , desde el pasado 18 de abril del 2023 se han actualizado los 7 directorios de beneficios para los adultos mayores quienes cuentan con credencial del INAPAM

Recordando que cada directorio agrupa a los establecimientos por bienes y servicios de tal manera que los los adultos mayores encontraran beneficios y descuentos en los rubros de :

  • Alimentación
  • Asesoría y servicios legales
  • Educación, recreación y cultura
  • Predial y agua
  • Salud
  • Transporte
  • Vestido y hogar

Solo considera que estos descuentos solo son aplicables en establecimientos con convenio, por eso es importante que puedas consultar cada uno de los directorios vigentes actualmente publicados en la pagina web del INAPM.

¿Pero que tipo de beneficio encontraras en estos directorios?

Básicamente el listado de establecimientos en los que se aplica un determinado descuento a los adultos mayores al pagar presentando su tarjeta del INAPAM

A continuación te describiremos brevemente de que va cada directorio, así como te dejamos el listado publicado por el INAPAM para que los puedas consultar con toda calma.

1 – Directorio de Alimentación, INAPAM 2023

En este Directorio se ofrecen descuentos en distintos tipos de establecimientos como son;

  • tiendas de abarrotes
  • carnicerias
  • tortillerias
  • pastelerias
  • dulcerias
  • purificadoras de agua potable
  • incluso distintos restaurantes

que te ofrecen descuentos que van entre el 5 y el 50%, presentando la credencial del INAPAM como puedes corroborar en el listado publicado por el INAPAM

2 – Directorio de Educación, Recreación, Cultura y Deporte, INAPAM 2023

Checando esta lista te puedes beneficiar con descuentos en distintos aspectos como son:

  • Hoteles
  • institutos educativos,
  • agencias de viajes,
  • balnearios,
  • fotoestudios,
  • librerias,
  • e incluso museos,

los descuentos ofrecidos oscilan entre el 5 y el 80%; dicho listado lo puedes consultar a continuación:

3 – Directorio de Predial y Agua, INAPAM 2023

Los adultos mayores con credencial del INAPAM pueden solicitar se les aplique un descuento en el pago del predial y el agua en 14 estados de la república y 347 municipios del país;

dichos descuentos van desde el 10 hasta e 50% de descuento; en 272 municipios se ofrece el descuento del 50% mientras que en 75 municipios el descuento ofrecido es variable e inferior al 50%; incluso en algunos de ellos se plantean algún tipo de restricción

Cabe señalar que hay lugares del país que sin estar en el listado hacen descuentos en predial y agua a los adultos mayores, tal como ocurre en las alcaldías de la ciudad de mexico; así que si tu municipio no esta en la lista no te desanimes , habría que preguntar en las oficinas municipales acerca de si otorgan el descuento o no presentando la credencial del INAPAM

4 – Directorio de Salud, INAPAM 2023

En el caso de este directorio puedes encontrar descuentos entre el 5 y 50% en

  • Oculistas,
  • farmacias,
  • cirujanos,
  • dermatÓlogos,
  • laboratorios de estudios clínicos,
  • ortopedistas
  • e incluso funerarias

es de destacar que aunque no vienen en el listado existen otras farmacias de grandes cadenas comerciales que ofrecen descuentos a los adultos mayores presentando su credencial del INAPAM, así que si estas en alguna de estas farmacias y laboratorios de grandes cadenas comerciales, primero pregunta, quizá puedas recibir descuentos en los consumos de artículos y servicios relacionados con la salud.

5 – Directorio de transporte, INAPAM 2023

En este directorio están diversas empresas, que te ofrecen descuentos pero lo verdaderamente interesante es resaltar que algunas autoridades locales han determinado que los adultos mayores reciban descuentos o de plano acceso gratuito a los transportes públicos de sus localidades, justo como es el caso de la Ciudad de México, en donde los adultos mayores pueden viajar de manera gratuita en el metro, trolebus, tren ligero e incluso en la opción publica de transporte mas reciente, el cablebus, presentando su credencial del INAPAM.

Así también es de señalar que algunas empresas de transporte de pasajero (lineas de autobuses) también aceptan la tarjeta del INAPAM, con ciertas condiciones; por ejemplo,

  • aceptar cierta cantidad pasajeros con descuento del INAPAM por corrida
  • o proporcionar descuentos en temporada baja de viajes

Así que te sugerimos investigar con anticipación en la linea de tu preferencia para saber si otorgan descuento y bajo que condiciones esto puede ocurrir; si programas con anticipación tus viajes probablemente seas de esos pocos que aceptan por corrida.

Otra opción interesante de descuento a adultos mayores en cuanto transporte es el descuento que ofrece aeroméxico en sus viajes nacionales, comprando los boletos en mostrador, y presentando tu credencial del INAPAM te pueden descontar el 15% del costo de tu vuelo, oferta no acumulable con otras promociones.

6 – Directorio de vestido y hogar, INAPAM 2023

En este caso encontraras descuentos en diversos establecimientos como son:

  • Zapaterías
  • Mercerías
  • Estéticas
  • Pinturas
  • Papelerías
  • Ferreterías
  • Spas
  • Mueblerías
  • Uniformes escolares
  • Regalos, etc

5 y 60% de descuentos

Como pasa en las lineas de transporte de pasajero hay grandes tiendas comerciales que aunque no vienen en los directorios hacen descuentos, tal es el caso de la tienda de Suburbia,

7 Directorio de Asesorías y Servicios Legales 2023

Este directorio se relaciona con descuentos en diversos servicios administrativos como son:

  • Abogados,
  • despachos jurídicos,
  • notarios,
  • escritorios públicos ,
  • contadores,

y los descuentos van entre el 5 y 50 %

Sin más por el momento gracias por vernos, por apoyar al canal al suscribirte y activar la campanita de notificaciones., nos vemos hasta la próxima.

8 Causas de Retención de la Pensión del Bienestar para el adulto mayor

Si ya cuentas con la pensión del bienestar para adultos mayores, es indispensable que sepas esta información, ya que existen 8 razones por las cuales te pueden retener el pago de tu pensión.

Y de esto te vamos hablar en la publicación de hoy, para que sepas como evitar que retengan tus pagos, y en caso de que esto suceda, te vamos a decir que hacer para que te la devuelvan.

En principio te debemos de informar cual es el documento donde se señalan estos 8 supuestos de retención?

Estos se encuentran en las reglas operativas de la pensión del bienestar para los adultos mayores vigentes, publicadas en el mes de diciembre del 2020 en el Diario Oficial de la federación, donde se establecen 3 tipos consecuencias importantes por incumplimientos de los pensionados, la retención, la suspensión e incluso la baja de programa.

Así que no es una cuestión arbitraria, sino que se encuentran debidamente establecidas en un documento legal, en el que se señalan los supuestos en los que la Secretaria del Bienestar pueda determinar como primer nivel de sanción la retención de pagos.

Eso si, si quieres revisar a detalle las reglas de operación te dejamos en la descripción del video la liga a las reglas de operación vigentes.

[pdf id=2517]

Razones por las que retienen el pago del la pensión del bienestar para los adultos mayores

Así que a continuación podrás descubrir cuales son las 9 razones por las que te pueden retener el pago de tu pensión:

1- Inconsistencias en los datos personales del pensionado o del adulto auxiliar registrado

Esta razón se refiere a que ante la revisión de los datos de los pensionados se identifiquen inconsistencias y/o información incorrecta en los datos personales, de domicilio y/o documentación entregada por la persona derecho habiente o de la persona adulta auxiliar para ingresar a la Pensión.

Por eso es muy importante que cuando se haga la solicitud se proporcionen los datos correctos y acordes a lo establecido en los sustentos documentales como son tu ine, curp, acta de nacimiento y comprobante de domicilio, por eso si anotas algo distinto a lo contenido en tus documentos te expones a una posterior retención de pagos

2- Cuando los pensionados a quienes se les paga por operativos de pago no se presenten a recibir los apoyos por 2 bimestres consecutivos

Otra razón para la retención de los pagos se genera a partir de que las personas derecho habientes incluidas en el esquema de Entrega de Apoyos en Efectivo, o la persona adulta auxiliar no se presenten a recibir los apoyos económicos hasta en dos bimestres consecutivos, con excepción de aquellos bimestres en los que se emitan pagos anticipados.

Asi que si no vas por dos periodos seguidos de pago, te suspenderán el pago a partir del pago siguiente.

Para evitarlo esta atento a los avisos y fechas en los que se realicen los operativos de pago y presentate; recuerda que si no puedes acudir personalmente, puede acudir el adulto auxiliar que registraste para hacer esta gestión.

3- Por duplicidad comprobada de datos personales del pensionado

También te pueden retener el pago, cuando se detecte una duplicidad comprobada de datos personales de la persona derecho habiente, en estos casos se solicitará a la Delegación la compulsa de datos en sitio para la verificación y validación de datos.

Con esta causal se pretende evitar el empadronamiento duplicado.

4- Por alteración o falsificación del documento de medio de cobro

En los casos en que se entrega a los pensionados una orden de pago y cuando se detecte alguna alteración o falsificación del documento de medio de cobro de la persona derecho habiente; será motivo también para la retención de los pagos siguientes.

Con esto se pretende prevenir la alteración o falsificación de los documentos de cobro.

5- Cuando el CURP del pensionado aparezca en la base de fallecidos

Una razón más ante la que se retengan los pagos, ocurrirá cuando la persona derecho habiente aparezca en el Registro Nacional de Población con CURP en situación de defunción.

Posterior a lo cual la secretaria del bienestar solicitará a la Delegación la compulsa de datos en sitio para la verificación y validación del fallecimiento del pensionado.

6- Cuando se realicen 2 visitas consecutivas al domicilio del pensionado y no se le localice

Cuando se realice la compulsa de datos en sitio por las personas prestadoras de servicios o servidoras públicas de la Secretaría de Bienestar, hasta en dos ocasiones consecutivas y no sea localizada la persona derecho habiente o su adulto auxiliar en días y horarios diferentes, será razón para retención del pago de la pensión.

Y Ahora, antes de continuar con el punto número 7, te invitamos a suscribirte al canal para que no te pierdas, entre otra información las fechas de pago de tu pensión del bienestar.

7- Cuando se identifique la realización de cobros simultáneos o indebidos.

Cuando se confirme la realización de cobros simultáneos o indebidos. se retendrá el pago por el número de bimestres en que se realizaron dichos cobros, al registro más reciente.

8- Cuando la Instancia Ejecutora detecte incumplimiento en lo establecido en las Reglas de Operación,

Cuando la Instancia Ejecutora o secretaria del bienestar, detecte incumplimiento en lo establecido en las Reglas de Operación, se podrá retener la entrega de los apoyos económicos que correspondan,

Respetando el derecho de audiencia de las personas derecho habientes afectadas, aplicando en lo conducente, los términos y disposiciones de la Ley Federal de Procedimiento Administrativo.

Pero ahora, que pasa si me retienen el pago de la pensión del bienestar?

En caso de que la entrega de los apoyos económicos sea retenida, se detendrán temporalmente los depósitos y la entrega en efectivo. La retención se notificará bimestralmente a la persona derecho habiente o a su adulto auxiliar, señalando el motivo de la retención mediante un aviso visible que se fijará en un lugar accesible en el Módulo de Atención.

Cómo hago para que se reanuden los pagos de la pensión?

Deberás ponerte en contacto con el personal de la secretaria del bienestar que acude a los operativos de pago para solicitar la aclaración correspondiente y para lo cual te sugerimos que lleves la información comprobatoria de tu identidad y los pagos que te han efectuado con anterioridad.

Asimismo no debemos olvidar que de acuerdo a lo informado por la propia Secretaría del Bienestar toda irregularidad ocurrida con los pagos de la pensión para adultos mayores la puedes reportar a la línea del bienestar al 800 639 42 64 repetimos 800 639 42 64, para que te indiquen sin lugar a duda la razón por la cual te suspendieron los pagos y entonces realices a través de esta vía la aclaración pertinente.

Gracias por leernos, nos vemos hasta la próxima.


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Actividades para personas mayores

Actividades para personas mayores

En la actualidad existen un sinfín de actividades para personas mayores, que les da la oportunidad de tener días de diversión y entretenimiento, haciéndolos olvidar un poco, esta etapa de la vida que pone las cosas un poco cuesta arriba, es cuestión de ser creativos, tener una buena disposición y animarlos a realizar actividades para adultos mayores, que de seguro les gustaran y los llenaran de alegrías y bienestar.

Cualquier actividad por muy sencilla que sea, los colmara de energía, ya que el realizar lo que les gusta o apasiona, suma tranquilidad y serenidad en esta etapa tan crucial.

Estas actividades no deben desgastar mucho sus energías , se tratan de cosas simples que logran entretenerlos por periodos de tiempo largos, en caso de que la persona mayor tenga una movilidad mínima, también existen actividades para ellos, en este post te presentamos varias ideas, que serán de gran ayuda.

Existen varias actividades para adultos mayores en casa, que pueden ser de gran ayuda, actividades sencillas como la lectura, escuchar música, ver fotografías, resultan agradables para los ancianos, ya que ejercitan su memoria y los hace recordar hermosos momentos vividos en su juventud.

Actividades personas mayores

Vamos a presentar diversas ideas para que puedas tener un adulto mayor activo, que sienta que sigue integrado en la familia y en la sociedad, donde por si solo entienda que la vejez es sinónimo de seguir viviendo y disfrutando de todas las cosas buenas que nos rodean.

1.- Leer revistas y periódicos actuales

Es importante que el adulto mayor este al día en cuanto a las situaciones actuales de su ciudad y país, para que ordene sus ideas y pensamientos de manera cronológica, y pueda estar consiente en que tiempo se encuentre. Conversar sobre estos temas, lo animara a realizar preguntas, despertar el interés porque lo que está ocurriendo a su alrededor y poder estar un poco más en contacto con la realidad.

2.- Escuchar música del pasado

La música es una excelente terapia para relajarnos y distraer nuestro pensamiento; debemos preguntarle cuáles son sus cantantes favoritos, sus canciones preferidas, que gracias a la tecnología es muy fácil obtenerlas y colocar esas hermosas melodías, que de seguro lo transportara a su juventud, le hará recordar personas, lugares, afectos, brindándole un muy ameno rato de distracción. Y si es de su agrado pueden bailar, lo que les dará la oportunidad de ejercitarse físicamente.

3.- Tener contacto con los animales

Dentro de las actividades tercera edad, podemos conseguir el cuidado de los animales, ya que son una excelente opción en esta etapa de la vida, porque ofrecen compañía a sus cuidadores, les crea responsabilidades al tener que alimentarlos, bañarlos, sacarlos a dar un paseo, lo que permite que las personas adultas mayores se sientan útiles e indispensables, obteniendo de los animales un cariño y lealtad, que es reciproco.

4.- Actividades recreativas para adultos mayores

Existen varios juegos de mesa que son del agrado de las personas de la tercera edad, que disfrutan realizarlas como jugar cartas, domino, bingo, un excelente momento para compartir con familiares y amigos, que los llenaran de alegrías, buen humor y podrán ejercitar su mente. Dentro de este tipo de actividades también podemos incluir ver películas en casa o ir al cine, dar pie para que den su opinión sobre la trama de la misma, compartir un a merienda mientras ven la película, es un muy buen plan, para una tarde lluviosa y tranquila.

Juegos, talleres y Clubs, actividades adulto mayor

También podemos conseguir otro tipo de actividades fuera de casa, donde los adultos mayores pueden interactuar con otras personas contemporáneas, lo que es ideal, ya que pueden compartir sus experiencias, gustos y formar círculos de amistades, lo que representa un gran beneficio para su bienestar emocional

1.- Juegos y dinámicas para las personas dela tercera edad

Los juegos y dinámicas a esta edad, trae múltiples beneficios, como socializar con otras personas, mantenerse entretenido, llenarse de buena energía, sonreír, intercambiar ideas, llenarse de positivismo, ejercitar la memoria, entre otros. Dentro de los juegos más comunes tenemos los juegos de mesa como el domino, las cartas y el bingo, que ayudan con la agilidad mental. Determinar nombres de acciones y artistas, este juego es muy divertido, ya que se colocan un grupo de canciones y los participantes deben indicar el nombre de la canción y el cántate, gana aquel que tenga más aciertos. Los crucigramas, sopa de letras y rompecabezas son otra excelente opción, ya que los obliga a pensar y ejercitar la mente a través de la asociación de palabras, conceptos, colores y formas.

Fotos: Mara Daruich

2.- Curso de computación para adultos mayores

En la actualidad, los cursos de computación para la tercera edad se han vuelto muy populares, ya que la sociedad está buscando insertarlos en el mundo de la tecnología, para que puedan realizar actividades sencillas, como estar comunicados con familiares y amigos que se encuentran en otros países, que puedan estar al tanto de las noticias, poder realizar sus operaciones bancarias desde la comodidad de sus casas, ver videos de interés según sus gustos, escuchar música, poder utilizar el mayor número de herramientas que la tecnología ofrece.

3.- Manualidades para adultos mayores

Dentro de las manualidades especiales para la tercera edad, podemos encontrar el tejido, el bordado, la costura, la pintura, proyectos sencillos en cualquiera de estos rubros, que permitirá dar agilidad a sus manos, brazos, utilizar su creatividad y dar a conocer sus buenos dotes, labores que agradan enormemente a sus seres queridos, ya que pueden ver el esfuerzo y tiempo que dedican estas personas para lograr un buen resultado.

4.- Clubs para adultos mayores

Son grupos o asociaciones sin fines de lucro, cuyo objetivo principal es integrar a la población de la tercera edad, tomando en cuenta sus necesidades y requerimientos, explotando sus destrezas y virtudes, para beneficio propio y para beneficio de los demás miembros y de la comunidad en general. En estos clubs se realizan diversas actividades como jornadas, ayudas a los más necesitados, reuniones de recolecta, ayudas sociales, arreglo y recuperación de espacios verdes, entre otras.

Cierre del año de Adulto Mayor

5.- Sitios para adultos mayores

Existe un sin número de lugares y sitios donde las personas adultas mayores pueden frecuentar para sentirse útiles y compartir con otras personas de su edad, algunos de ellos son los siguientes:

  • Clases de ejercicios para ancianos, grupo de viajes para personas mayores,
  • Club de jardinería para la tercera edad,
  • Grupo de tercera edad en las iglesias,
  • Voluntariado,
  • Grupos de ex alumnos,
  • Clases de baile para personas mayores, entre otros.

Como puedes observar las alternativas de socializar son muchas, solo debes organizar tus intereses y gustos y decidir en cuales quieres integrarte.


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